Sz.A.T 46.78 km Bringázás 2015-06-30-n 18:21-kor

Sz.A.T bringázás

2015.06.30 Kedd, 18:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:42

Távolság

46.78 km

Tempó

01:56 p/km (30.95 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

153

Edzésleírás

Laza bemelegites uta 7*5perc tempos majd 3perc lazabban. A vegen levezetes. Erzesre jol ment.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:30:42	46.78	01:56	30.95	0	0	81	153	124

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

pumpett 3282 napja

Egs!!

albke 3283 napja

A hétvégihez képest az egész levezetés volt :)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.