Edzésleírás
Kaposvár féltávú triatlon verseny. Nagyon vártam ezt a napot már tavaly tudtam, hogy idén ismét nekivágok ennek a versenynek.
Kicsit másképpen érkeztem erre a versenyre mint tavaly. Tavaly kifejezetten erre a versenyre készültem és a verseny előtti néhány napot már pihenéssel töltöttem. Most viszont a verseny előtti hetek és a verseny hete is komoly edzésekkel telt. A víz 22 fokos volt így neoprénben úsztam. Komoly szél volt így a rajt után azonnal arcomba kaptam a hullámokat. Mit ne mondjak nem túl kellemes érzés. Nem éreztem magam konfortosan az úszásnál egész végig azt vártam, hogy vége legyen. Hála Istennek le ment a táv közel a tavalyi időeredménnyel. kb 1 perccel úsztam gyengébbet.. Komolyan el kell gondolkodnom, hogy hasonló körölmények közt hogy fogom megoldani a 3,8 km-t.........
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:09 | 1.9 | 29:02 | 2.07 | 0 | 0 | 0 |
Én is csak reménykedem,hogy ne legyenek hasonló körülmények...Néztem a képeket,vki neoprén nélkül úszta.
albke 3283 napja
Gratulálok, igazi Superhős vagy!