Sz.A.T Úszás

2015.06.28 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:55:09

Távolság

1.9 km

Tempó

29:02 p/km (2.07 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár féltávú triatlon verseny. Nagyon vártam ezt a napot már tavaly tudtam, hogy idén ismét nekivágok ennek a versenynek.

Kicsit másképpen érkeztem erre a versenyre mint tavaly. Tavaly kifejezetten erre a versenyre készültem és a verseny előtti néhány napot már pihenéssel töltöttem. Most viszont a verseny előtti hetek és a verseny hete is komoly edzésekkel telt. A víz 22 fokos volt így neoprénben úsztam. Komoly szél volt így a rajt után azonnal arcomba kaptam a hullámokat. Mit ne mondjak nem túl kellemes érzés. Nem éreztem magam konfortosan az úszásnál egész végig azt vártam, hogy vége legyen. Hála Istennek le ment a táv közel a tavalyi időeredménnyel. kb 1 perccel úsztam gyengébbet.. Komolyan el kell gondolkodnom, hogy hasonló körölmények közt hogy fogom megoldani a 3,8 km-t.........

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:09 1.9 29:02 2.07 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

albke képe

albke 3283 napja

Gratulálok, igazi Superhős vagy! 

Nagy Attila 81 képe

Nagy Attila 81 3283 napja

Én is csak reménykedem,hogy ne legyenek hasonló körülmények...Néztem a képeket,vki neoprén nélkül úszta.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!