korpaZASZ futás

2015.06.28 Vasárnap, 08:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:00

Távolság

18.76 km Szint: 50 m

Tempó

04:32 p/km (13.24 km/h)

Pulzus

Átlag
132
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Hévíz-Keszthely Balatonpart-Hévíz, lényegében bringaút-sétálóutca-Balatonpart és vissza, elég kedvetlenül indultam, de aztán beálltam egy 4:35 körüli stabil tempóra, ami a végére lett csak jobb, amikor már lefelé futottam a hévizi bringaúton az erdőben.

 

A szél kicsit zavart a parton, de a többi részen egészen jól kezelhető volt már, Hévizen pedig az orosz nyuggerek között még szlalomoztam egy kört a tó körül. 

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

nedus képe

nedus 3485 napja

kár,hogy nem tudtunk futni együtt

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!