mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:35:25Távolság
18.1 km Szint: 110 mTempó
05:16 p/km (11.38 km/h)Edzésleírás
Gyerkőcöt most én etettem meg reggel 5-kor, így adott volt hogy ne feküdjek vissza, hanem fussak egyet, mivel a következő napokban sok esélyem nem lesz rá... őszintén szólva húzott vissza az ágy, de az elszántságom erősebb volt, így elindultam. Igaz, azt nem tudtam, hogy 3 kilit vagy 30-at fogok-e futni, de kinn voltam az utcán kellemes csípős reggelen... és rájöttem.... HÜLLLYYYEE AAAKKIII REGGGGGEL FUUUUT!!!!
Szóval ez a gondolat járt végig a fejemben, de igazából élveztem az önszopatást :D Nádasdi Zsoltival is összefutottam, nameg egy hosszúlépés is lecsúszott félúton... szép hétvégét mindenkinek!!!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:35:25 | 18.1 | 05:16 | 11.38 | 110 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék 2
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3431 napja
Dehüjjje :) egêszség :)