Edzésleírás
Szinte ugyan az , mint reggel, csak most fel is másztam az ősember barlagba, én nagyon élveztem, a kolleganőm már visszafelé nyafogott és nem akarta elhinni, hogy én ezt a távot reggel már lefutottam:))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 11 | 16:22 | 3.67 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3252 napja
kemény munka,,,,egészségedre..