macskata futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:00Távolság
9 kmTempó
05:13 p/km (11.49 km/h)Edzésleírás
Szilvásvárad, kellemes reggeli futás a szállásunktól (Liget Hotel) Szalajka-völgy, Fátyol -vízesés, ősember barlangi kaptató eleje és vissza......2 idegen futóval találkoztam, de engem egy kollegám sem kísért el, szerintük én egy UFÓ vagyok, de hajrá!:) Mindez egy 2 napos céges kiránduláson történt, ahol Szilvásváradon építettük a csapatot.....nem tudtam kihagyni, hogy ne fussak ezen a csodás vidéken és szintek voltak rendesen:)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:47:00 | 9 | 05:13 | 11.49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kopi60 3252 napja
biztosan szép lehetett...jó pihit..