Edzésleírás
Gyömrő-Péteri-Monor-Csévharaszt-Nyáregyháza-Pilis-Káva-Bénye-Gomba-Monor és haza;
Hazafelé volt szél. Odafele lendületes volt, visszafele laza - holnap Gödöllőn 21km futás.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:08:45 | 66 | 01:57 | 30.76 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |