zolle Úszás

2015.06.26 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:00

Távolság

1.3 km

Tempó

42:18 p/km (1.42 km/h)

Edzésleírás

Laza nap volt - kis váltó úszás; 

400 bem.; 

3x200 gyors tech.; 

50m gyors váltó (6x50); 

50 lev.; 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:00 1.3 42:18 1.42 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!