plezerm Úszás

2015.06.26 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.4 km

Tempó

42:51 p/km (1.40 km/h)

Edzésleírás

  1. 400 BM
  2. 3x200 gyors technika vari
  3. játékos váltó úszás nekem 7x50 sprint
  4. 50 levezetés

Kevés volt. :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 1.4 42:51 1.40 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

zolle képe

zolle 3259 napja

Én is fáztam a vízben - sztem hülye ötlet volt ez a váltó.

plezerm képe

plezerm 3260 napja

Hát ja.

necromedve képe

necromedve 3260 napja

1 órára 1400 tényleg elég karcsú.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!