tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:27Távolság
7.46 km Szint: 33 mTempó
05:09 p/km (11.64 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
86
Maximum
147
Edzésleírás
Aludtam összesen 3 órát, úgyhogy elég reményvesztetten indultam nki, de a bemelegítő km végére felpörögtem és gyorsan tervet vltottam, lazából tempósba. Elég tempós lett a vége :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:27 | 7.46 | 05:09 | 11.64 | 33 | 86 | 147 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3291 napja
Ja valóban 5:46-tal indultál, tényleg bealvós tempó...eszem áll meg :)
Egs!