jocccc Úszás

2009.07.03 Péntek, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

2.2 km

Tempó

36:22 p/km (1.65 km/h)

Edzésleírás

400 bem., 1300 technika Nóra vezetésével, 6*50 mell iramjáték, 200 lev. a technikán még bőven van mit csiszolni, de a mellúszás kifejezetten tetszett:) bár ez nem újdonság:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:20:00 2.2 36:22 1.65 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Arena Aqua Racer