viharka futás

2015.06.24 Szerda, 16:02:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:53

Távolság

8 km Szint: 190 m

Tempó

06:07 p/km (9.82 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Watschig - Bergl - Mitschig - Postran - Watchig
190m szint, a táv első felében

Kellemes, laza futás

A síkon 5:20-5:30as tempó

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:48:53 8 06:07 9.82 190 0 179 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!