Edzésleírás
10km-es iramfutás
A Gail melletti pályán. Nyomtam rendesen, el is fáradtam, de új PB lett!
4:39-es tempó :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:07 | 10 | 04:43 | 12.73 | 20 | 0 | 176 | 0 |