tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:45Távolság
12 km Szint: 100 mTempó
06:44 p/km (8.92 km/h)Edzésleírás
egész nap melóztam...nem vagyok ehhez hozzászokva... :-), ezért fáradtan értem haza, indulhattam egyböl...valahova...tervben bicaj volt, de nem olyan idő volt...térdem már érezgettem tegnap is, azé' nekiindultam...aztán C terv lett, megint rövidebb úton jöttem haza, Andit hagytam hagy fusson :-)
csak azért kocogtam haza, minél előbb vége legyen...egyébként sétáltam volna...így is majdnem elértem a 9 km/h-s átlagot...örülnék én ennek egyes versenyeken... :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:45 | 12 | 06:44 | 8.92 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
