Edzésleírás
Ildi megkért, hogy kísérjem el az osztálykirándulásra az osztályával. Emiatt a héten a Balaton környéként leszek, ami azért is jó, mert közben otthon újítják a fürdőszobát.
Reggel kitekertem a Délihez, majd levonatoztunk Balatonfüredre. A csapat egyik felével innen tekertünk Keszthelyre, a többiek Zánkáról indultak.
Elég sokszor megálltunk, de ez mondjuk várható volt. A gyerekek jól bírták, csak nem mindig hallgattak rám, meg a többi szülőre sem. Hiába mondtam, hogy ne foglaljuk el a szembejövő sávot is, vagy amikor megállunk pihenni, akkor húzodjanak félre, hogy mások is elférjenek a bringaúton. Na mind1.
Az sajnos nem volt jó ötlet, hogy a reggeli kitekerés után nem 0-ztam le az órám, hanem Füredről folytattam a tracket, mert így a Strava azt gondolta, hogy a vonatút is tekerés és egy 206 km-es edzést írt be.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:20:03 | 96.9 | 02:41 | 22.36 | 402 | 0 | 0 | 0 | 0 |