tomcsi futás

2015.06.22 Hétfő, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:00

Távolság

14.75 km Szint: 100 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Edzésleírás

ölég viszontagságos futás...nem is érdekes, nem volt mára időzítve értékes munka :-)

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 15 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tomcsi képe

tomcsi 3247 napja

jól látod, a futást úgy gondolom megoldjuk, nem lehet ellenfél csak az idő :-)

benifurnstall képe

benifurnstall 3247 napja

láto a keron van a hangsuly , nyomjad neki !!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!