szaga77 futás

2015.06.19 Péntek, 16:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:58

Távolság

12 km

Tempó

05:05 p/km (11.81 km/h)

Edzésleírás

durva havi és negyedéves zárást követően levezetés. Helyenként viharos északi széllel, de sajnos nem áztam meg, az eső megint elkerült minket :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:58 12 05:05 11.81 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

pumpett képe

pumpett 3284 napja

Nagyon jó a tempód,akkor küldök màr egy kis esőt,itt nincs olyan hét,h.ne essen:-))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!