Edzésleírás
az elején szenvedve, de összehasonlíthatatlanul jobban ment, mint a hőségben. Tökéletes futóidő volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:43 | 12 | 05:24 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Sz.A.T 3285 napja
Ezt a nagy hőingást elég elviselni sokszor ez a nagy kihívás... :)
Grat és egs....