szaga77 futás

2015.06.17 Szerda, 18:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:43

Távolság

12 km

Tempó

05:24 p/km (11.13 km/h)

Edzésleírás

az elején szenvedve, de összehasonlíthatatlanul jobban ment, mint a hőségben. Tökéletes futóidő volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:04:43 12 05:24 11.13 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Sz.A.T képe

Sz.A.T 3285 napja

Ezt a nagy hőingást elég elviselni sokszor ez a nagy kihívás... :)

Grat és egs....

pumpett képe

pumpett 3286 napja

Egs,az időeredményed is szép

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!