korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:42:00Távolság
9.4 km Szint: 15 mTempó
04:28 p/km (13.43 km/h)Pulzus
Átlag
130
Minimum
0
Maximum
147
Edzésleírás
Átmozgatásféleség, egyáltalán nem mondanám se frissnek, se motiváltnak magam, szivesen mentem ki a futásra, szó se róla, csak valahogy nincs bennem az a plusz, ami valamiféle lökést adna, de az az igazság, hogy azt sem tudom, hogy mihez is kellene. Azt se mondanám, hogy a formám lenne gyalázatos (majd holnap kiderül:) ), azt se hogy nem szivesen futok, azt se, hogy a tököm tele lenne az egésszel.
valahogy mégsem az igazi. Holnap reggel társasággal futok lassut, vegul is ez is valami.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:42:00 | 9.4 | 04:28 | 13.43 | 15 | 0 | 147 | 130 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
nedus 3475 napja
Abszolut megértelek . Én is valahogy motiválatlan vagyok . Nincs még konkrét cél-úgy meg valahogy nem megy !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ikerkaszat 3475 napja
Szerintem mostanság nagyon kell örülni az igen jó futóidőnek:-)