Eliean futás

2009.07.02 Csütörtök, 18:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:19

Távolság

3 km

Tempó

09:06 p/km (6.59 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
180

Edzésleírás

(200+400)*5 Mai nappal megkezdődött a fél éves terv második fele :) Nem gondoltam hogy ezt a párát lehet még fokozni de a mai este bebizonyította hogy igen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:19 3 09:06 6.59 0 0 180 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Eliean képe

Eliean 5476 napja

Remélem egyre jobbak és sérülés mentesek :)
steve71 képe

steve71 5476 napja

Kíváncsian várom,hogy milyenek lesznek a második féléves edzéseid...
steve71 képe

steve71 5476 napja

Viszont a felhőszakadást ismét megúsztad!:D
Egészségedre Kinga!
kopi60 képe

kopi60 5476 napja

Egészségedre! Jó pihenést.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!