zozo.m 15.28 km Futás 2015-06-18-n 05:40-kor

zozo.m futás

2015.06.18 Csütörtök, 05:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:18

Távolság

15.28 km

Tempó

06:06 p/km (9.83 km/h)

Edzésleírás

Munkába (I) & Munkából (II.) - km gyűjtés 3. nap a 4 hétből

Egész könnyen ment. Agyilag kezked zokni lenni. Jól fog jönni a hétvége.

Köszönöm az egészséget!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:50:24	7.65	06:35	9.11	0	0	0	0
00:42:54	7.63	05:37	10.67	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Wierchen 3295 napja

Mi ez a km gyűjtés projekt?
Én azt csináltam, hogy munkába bekészítettem egy két ruhát, így nem kellett olyan sok cuccot magammal cipelni, csak a héten egyszer.

Felszerelések

Asics Gel 1170

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.