Edzésleírás
Egy kis tekeres orszaghatarig es vissza. Csaholynal Nagy Atkoman sporttarsal talalkoztam o mar visszafele jott a tekeresbol es lelekben mar a futasra keszulhetett.. :)
Magamhoz kepest jol ment atekeres jo eroben ereztem magam vegig.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:14 | 46.89 | 01:54 | 31.53 | 0 | 84 | 92 | 141 | 126 |
Nagy Attila 81 3295 napja
Lélekben a vacsorára készültem...Egs!!!