Edzésleírás
Az elso 5 kor lazan, utana 10 kor temposan. Az elso pillanattol kezdve erzesre jol ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:47 | 6 | 05:28 | 10.98 | 0 | 83 | 149 | 139 |
Nagy Attila 81 3297 napja
Sok ilyen edzést még...Egs!