Edzésleírás
Kb. 5 km laza futás a Szigeten, a központi úton (ahol lehet, földúton).
Regeneráló futás a tegnapi verseny után - sajna elkapott az eső.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:22:56 | 5 | 04:35 | 13.08 | 0 | 0 | 0 | 0 |