Edzésleírás
Nagyon jól esett, simán ment volna 21k is. Finom, friss idő volt reggel. Asics cipő, 0 stop.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:15 | 17 | 05:19 | 11.30 | 207 | 0 | 0 | 0 |