Edzésleírás
Laza péntek reggeli fuás. Nem ment olyan könnyen, mint kedden, de jó volt, és elég is. Asics cipő, 0 stop.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:12 | 11.7 | 05:19 | 11.29 | 137 | 0 | 0 | 0 |