Edzésleírás
K&H félmaratonváltó, 2. futó. Iszonyatos meleg volt, jól ment, kicsit gyorsabban futottam a tervezettnél. Asics cipő, 0 stop.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:53 | 7 | 05:08 | 11.70 | 70 | 0 | 0 | 0 |