Edzésleírás
Próba a hétvégi félmaratonváltóra. Már reggel nagyon fülledt volt az idő. Jól ment, gyorsabban futottam a megszokottnál, de elfáradtam a végére. Asics cipő, 0 stop.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:36:17 | 7.08 | 05:07 | 11.71 | 64 | 0 | 0 | 0 |