Edzésleírás
Kedd reggeli laza kocogás alacsony pulzussal. Ehhez képest ez a tempó nagyon király :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:08:32 | 12.22 | 05:36 | 10.70 | 30 | 64 | 145 | 159 |