pety8 Úszás

2015.06.12 Péntek, 17:49:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:25:54

Távolság

1.03 km

Tempó

25:09 p/km (2.39 km/h)

Edzésleírás

1. Nyíltvízi úszóedzés - Balaton

A velencei triatlon versenyen meg kellett tapasztalnom, hogy a nyílt víz bizony nem egy 25-ös medence... Ehhez képest a versenyen nem úsztam rosszat, pedig az elején voltak gondjaim. A mai edzés egy családi strandolással lett összekötve. Pancsi a gyerekekkel, aztán egy laza kili, lángos, majd pancsi a Ilonkával. A víz elég erősen hullámzott, de erre bizony a Balcsi esetében fel kell készülni. Úszta, hullámmal szemben, és arra merőlegesen is. A levegővétellel nem volt probléma, de a tempómon látszik, hogy a feszített víztükörhöz képest mennyit lehet lassulni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:25:54 1.03 25:09 2.39 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Suunto Ambit2 S