Palesz futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:00Távolság
10.5 kmTempó
05:26 p/km (11.05 km/h)Edzésleírás
Balatonman Speciál táv. Bruttó időm 1:03, minden frissítőnél belesétáltam. Egyenletes, jó futás - érzésre, aztán persze a körök között volt különbség. Egy ilyen nap után szuper, nagyon elégedett voltam ezzel is.
Összidőm: 9:23, életem leghosszabb napja. Kényelmes depókkal, verseny közben minden kören megállókkal.
Sok ismerőssel találkoztam, köszi mindenkinek a bíztatást, kellett. A frissítésem király volt. Ma triatlonossá értem.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 10.5 | 05:43 | 10.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
pety8 3237 napja
fontos mérföldkő, gratula hozzá!