csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:57:11Távolság
13.1 kmTempó
04:22 p/km (13.75 km/h)Edzésleírás
Nagyon jól esett! Meglepően könnyű volt, csak az utolsó tempós végére kezdtem érezni, hogy már elég lesz. Az utolsó kilije 3:40-es tempó volt.
Mivel már egyáltalán nem méri jól a pulzust, így ma be kellett ruháznom egy új órára. Az új családtag neve pedig: POLAR M400!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:12:04 | 2.55 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:55 | 2.5 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:12 | 2.5 | 04:05 | 14.71 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:32 | 2.5 | 03:49 | 15.73 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:36 | 0.5 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:11:52 | 2.55 | 04:39 | 12.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 29 2013
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
