tomcsi 2 km Úszás 2015-06-13-n 07:00-kor

tomcsi Úszás

2015.06.13 Szombat, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2 km

Tempó

30:00 p/km (2.00 km/h)

Edzésleírás

mostanában kevesebb volt az úszás, ezért mucáj vizezni is...simán ki lehet esni belőle...

volt terület...elsőket csak usziztam, aztán tempóra 1 km-t, 22:30 körül lett, kicsit sokallom :-)

Gödön mintha sokkal jobb lett volna...aztán egy nyugis 500 métert, amit tudok tartani a végtelenségig :-)

az 13 perc lett, tehát 26-27-es km-t elvileg tudok, bár 50 méteresben már megint más a leányzó fekvése...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:00:00	2	30:00	2.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.