Edzésleírás
400 bem.,
4x400 közepes,
200 levez.Szentendre V8, 33as. konferencia előtt egy kis úszkálás. szó szerint csak úszkálás volt, nagyon nem is esett jól, remélem hétvégéig átesek a holtponton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 2.2 | 18:11 | 3.30 | 0 | 0 | 0 |