jocccc Úszás

2015.06.11 Csütörtök, 07:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

2.2 km

Tempó

18:11 p/km (3.30 km/h)

Edzésleírás

400 bem.,
4x400 közepes,
200 levez.

Szentendre V8, 33as. konferencia előtt egy kis úszkálás. szó szerint csak úszkálás volt, nagyon nem is esett jól, remélem hétvégéig átesek a holtponton.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 2.2 18:11 3.30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Speedo Endurance+