csiki79 13.1 km Futás 2015-06-11-n 08:47-kor

csiki79 futás

2015.06.11 Csütörtök, 08:47:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:10

Távolság

13.1 km

Tempó

04:22 p/km (13.75 km/h)

Edzésleírás

Az órám még reggel megadta magát (lefagyott), így egy stopperórát vittem a kezemben végig. Ennek következtében a mára tervezett résztávos edzés (GPS hiányában) elmaradt, helyette csináltam egy iramjátékot.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:18:21	3.85	04:46	12.59
00:24:53	6.38	03:54	15.38
00:13:56	2.87	04:51	12.36

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Pegasus 29 2013

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.