Edzésleírás
Edzés a kis triatlonosokkal. Ma két fő volt rám bízva, akik elégerősek, így tempót mentünk. Jól bírták, egyszer sem szakadtak ki mögüllem. :-)
A naplós átlag a sok városi közlejkedésnek tudható be, 30-40-el mentünk általában ahol lehetett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:25:00 | 38 | 02:14 | 26.82 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |