tomikaga futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:44Távolság
7.43 km Szint: 29 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Ma könnyebben ment az ébredés. Tegnap kinnhagytam a Nimbust szellőzni, ami rommá ázott, így visszavettem a Ghostot. Egész más érzés volt, sokkal kevésbé tűnt párnázottnak, mint az Asics, ami fura, mert pont fordítva emlékeztem. Gyorsabban is ment benne a futás. Közben berepültem az új pólómat is, tényleg van benne technika, nagyon komfortos volt benne futni. Rendesek voltak a MaratonMan Depoban, vettünk Evinek is új cipőt, nagyon felkészültek és még a 10. pár felpróbált cipő sem vette el a kedvüket :)
Holnap, ha fel birok kelni, valami hosszabb jön, mert holnap este sokáig fogok dolgozni...esélytelen egy hosszabb esti karika.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:44 | 7.43 | 05:21 | 11.22 | 29 | 91 | 158 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 3308 napja
Hol szellőzteted a cipődet, a 10 emeletes tetején??? :)
Úgy tűnik ez egy komfortos futás volt.
Egs!