Edzésleírás
Tegnapihoz képest sokkal rosszabb állapotban úsztam. Kicsit feljebb ment a fájdalom, amíg tegnap lejjebb volt, csípő környékén, ma nyak környékén, így a fej kiemelés (főleg gyorsnál) nagyon rosszul esett. Óvatosan úsztam nagyon, teljesen nyugdíjas tempóban, csúnyán...