farkass74 22.4 km Futás 2009-06-28-n 15:40-kor

farkass74 futás

2009.06.28 Vasárnap, 15:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:49

Távolság

22.4 km

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

144

Edzésleírás

Csak kötelességtudatból futottam neki. 4K után elkapott egy jó kis áztató eső. Közben találkoztam egy régi cimbimmel, aki épp a Párjával tekert, hát megálltam kicsit beszélgetni. Utána egész jó volt...,bár a végén jól esett megállni. Semmi zürős kimerültség,vagy komolyabb fáradtság,csak jó volt már leállni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:50:49	22.4	04:57	12.13	0	0	144	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.