szuszu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:34:47Távolság
11.3 km Szint: 660 mTempó
08:23 p/km (7.15 km/h)Edzésleírás
Kékes csúcsfutás. A cél az volt, hogy valahogy felérjek. Végül nem is szenvedtem annyira, mint ahogy azt előre gondoltam. Sajnos az időm nem lett valami fényes (anno 2010-ben az első csúcsfutáson futottam ennyit), de megcsináltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:34:47 | 11.3 | 08:23 | 7.15 | 660 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 410
Adidas Supernova Sequence 5 - II.
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 3489 napja
Gratulalok!! Ide felerni is mindig nagy szam!!