adam.sipos 2.5 km Úszás 2009-06-29-n 06:40-kor

adam.sipos Úszás

2009.06.29 Hétfő, 06:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:42

Távolság

2.5 km

Tempó

23:53 p/km (2.51 km/h)

Edzésleírás

2009-114. Megint csináltam a 3-5-ös levegővételes gyakorlatot. Jó volt! Mondjuk összességében: keveset mentem, azt is lassan, szemüvegem bepárásodott, vállaim nagyon kötöttek voltak,… sok jót nem tudok elmondani… ha csak azt nem, hogy jót reggeliztem odabent a munkahelyen! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:42	2.5	23:53	2.51	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

rob 5484 napja

Az is nagyon jó:-)
Mikor jöttök Csabdira? Tekerhetünk, amíg a csajok babáznak.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.