zozo.m bringázás

2015.06.05 Péntek, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

30.08 km Szint: 41 m

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Reggeli kör. Budakalász Római és úgy haza. Pörgetve leginkább. Budakalászon váltottam csak fel a Metroig. Majd a Nánási úton. Jó volt kicsit átmozgatni a lábakat. És talán ez segít abban, hogy hétvégén jobban menjen a bringa. 

Óra nélkül 80 percen belül. De pontosan nem tudom mennyi, mert 3x lámpáztam, de szinte mindig az orrom előtt váltott át. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

ui.: kipróbáltam a Keszthelyen kapott mezt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 30.08 00:00 0.00 41 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

galagyuri képe

galagyuri 3308 napja

Azta de koran!! 

Persze hogy van! Talaljuk ki mikor.

Felszerelések

Egyéb Keszthelyi bringásmez
Egyéb MFX Short