Edzésleírás
Reggeli kör. Budakalász Római és úgy haza. Pörgetve leginkább. Budakalászon váltottam csak fel a Metroig. Majd a Nánási úton. Jó volt kicsit átmozgatni a lábakat. És talán ez segít abban, hogy hétvégén jobban menjen a bringa.
Óra nélkül 80 percen belül. De pontosan nem tudom mennyi, mert 3x lámpáztam, de szinte mindig az orrom előtt váltott át.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
ui.: kipróbáltam a Keszthelyen kapott mezt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 30.08 | 00:00 | 0.00 | 41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
galagyuri 3308 napja
Azta de koran!!
Persze hogy van! Talaljuk ki mikor.