... a cipő lehet minimál , de TE max on tolod . Egészségedre

jó a mezítláb, de a Hoka mégjobb (egyébként meg az is minimál cipő)

Annyit meg nem kell futni. :P

Amúgy az atléta gyerekek füves focipályán szoktak levezetőnek futni, totál mezítláb. Sokat számít, hogy olyankor aztén tényleg csak azt a részét teszik le a lábuknak, ami anatómiailag ki van találva rá. Ha a többit is, az nagyon fáj. :P Technikára is jó, meg a lábfej izmai is kapnak terhelést rendesen.

Én nem vállalom be az ilyet, usziból kinéznének utána a zöld tappancsaimmal. :D

az a jó ha talaj felett suhan az ember...minél kevesebb kontaktus van a földdel...engem elválaszt a talajtól (viszonylag) a hoka, nem 60-80 kg -os elfujaszél vagyok :-)

ez már régebbi tapasztalat, sokkal többet kínlódtam a térdemmel míg nem volt hoka...ha más hisz a mesztélábban ő dolga, van ráció benne, de simán kideríthetik később ez reklámfogás, mert sztem a lábunk nem arra van kitalálva napiszinten fussunk 10-30 km-t, vagy egyben 42-250-et :-)

pont a normális talajfogásom biztonságát nyújtja a hoka, nem kell betanulnom semmi meztélábat vagy chi-s fasságot..., mert egy professzor ezt kitalálta...embernek meg élete rámegy míg megtanulja :-))

Pedig mezítláb jobb. ;) Több köze van az embernek a talajhoz. Az ilyen otromba vastag cipők teljesen elveszik a talajérzetet, vagy hogy mondjam, aztán valami természetellenes talajfogást hozol össze benne, oda lesz a normális statika. Hosszútávon abból lesznek a bajok, nem abból, ha mezítláb jó stílusra vagy kényszerítve.