Edzésleírás

Bringa edzés a Szigeten

Vasárnap Velence 51.5, ezért ideje volt nyeregbe pattanni... :) Spinning bringán tekertem otthon majdnem 15 órát (18 alkalom), de azért az más. Ábelék generálszervize után ma hajnalban megkezdtem a szárazföldi bringás szezont, és az eredménnyel alapvetően elégedett vagyok. 142-es átlagpulzussal teljesítettem a 43 kilit, és ehhez 28,6-os átlagtempó párosult. A Szigeten egészen jól ment a 30 körüli tempó, az 1,4 kilis veszteséget az oda/visszaút során szedtem össze. A Szigeten tekerni elég unalmas, de most nem zavart a monotonitás. A sík terep sokkal inkább, mert ilyenen montival nem olyan nagy élmény tekerni. :)