Pepe88 0 km Úszás 2015-06-01-n 12:30-kor

Pepe88 Úszás

2015.06.01 Hétfő, 12:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:45:00

Távolság

0 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

Andrissal Dagályban, tesi érettségire készülve. Part #2, utolsó tervezett úszóedzés.

Fejest tovább vettük és szerencsére nem felejtettem el a múltkorit. Kellett azért 1-2 ugrás, instrukció, de ment azért, és bátor voltam, mertem csinálni! A végén megcsináltuk székről is, magasan, mintha rajtkő lenne, a végére sikerült azt is összeszedni.

Taposó mentőugrás: pipa, szintén ment.

Bukóforduló egyenesen: ez is ment.

Mindegyiknél megkaptam mire kell oadfigyelnem, leírtuk ezeket és majd ezekre figyelek az érettségin. Úszás pipa, ready.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:45:00	0	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.