Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:09Távolság
13.01 kmTempó
06:00 p/km (9.99 km/h)Pulzus
Átlag
159
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Római part a Pünkösdfürdő utcáig és vissza
Az elején kicsit tiltakoztak a lábaim, aztán rájöttek, hogy nincs esélyük. A 4. kilire sikerült ráállni egy 6 perces utazótempóra. Azt könnyedén tartottam is végig. Kezdem elhinni, hogy nemcsak a véletlen műve volt a szombati teljesítményem. Persze tudom, hogy sok munka és kitartás kell ahhoz, hogy ez ne csak átmeneti állapot legyen.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:09 | 13.01 | 06:00 | 9.99 | 0 | 0 | 167 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
gyfarkas 3298 napja
Szia, Juli!
Hihetetlen csodák tudnak lenni, amikor már benne van a kellő számú kili a lábadban, és rendesen összejön minden. Jó érzés, mikor hirtelen más dimenziókban érzed magad. Szerintem ezt hívják edzettségnek. Gratula az UB-hoz! :-)
Felszerelések
Adidas Response Cushion 21
Garmin Fenix
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve lánya 1 3298 napja
Szia! Igen, tényleg ezt hívhatják edzettségnek. 10 év alatt ritkán volt ilyen érzésem. De most kezdem azt hinni, beért a sok munka gyümölcse. :)