Edzésleírás
Balatonaliga,Hajnalpír félmaraton.Természetesen a Család és a "Kemény Mag" (Rita és Kopi) társaságában.Nagyon párás,fülledt levegő.1:36-os időt terveztem és ha nehezen is de hoztam a kötelezőt.Összességében ismét jó hangulatú versenyt hoztak össze a szervezők!Nagy gratula Rita és Kopi sporiknak,mert nagyon szép időeredménnyel teljesítették a távot!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:43 | 21.1 | 04:32 | 13.23 | 0 | 0 | 162 | 156 |
sada 5625 napja