galagyuri 10.91 km Futás 2015-05-30-n 14:33-kor

galagyuri futás

2015.05.30 Szombat, 14:33:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:50:18

Távolság

10.91 km

Tempó

04:37 p/km (13.01 km/h)

Edzésleírás

UB 2015. Ismet a Flavon csapatban. Elozetesen nem sokat adtam magamra. Elegge mely ponton van a futas. 2 nap full piheno utan is fajt meg a hatam. Igy ugy terveztem csak 10km-t futok aztan annyi. Konnyen kezdtem, jo meleg volt. Ereztem a hatam de nem volt mar olyan rossz mint 3 napja este. Konnyu futas volt vegig, szurkoltam a tobbieknek. Egy masik futoval elozgettuk egymast. O a lejtokon elozott mashol meg en. Sikerult vidam abszolvalni. Eleg sok ismeros is volt es a csapat is hozta a format igy nem unatkoztunk.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Pajci 3511 napja

Jajj de jó, hogy már nem olyan rossz a hátad. És jó látni, hogy könnyedén is tudsz futni versenyen.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.