Edzésleírás
Elmentem Nikiért, szóval így gyógytorna után kb fél órával, de gondolom így is használ.
15kg jéggel, nehezen bírtam megint, hamar kijöttem. Összesen kb 3perc volt, ebből olyan 1percet voltam hassal is benne, az brutális.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:03:00 | 0 | 0 | 0 |