zozo.m futás

2015.05.28 Csütörtök, 17:53:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:13:56

Távolság

13.95 km

Tempó

05:18 p/km (11.32 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
59
Maximum
166

Edzésleírás

Pályára ki és egy kis 160-as pulzussal való futás. 
Egész jól ment, ahhoz képest milyen rég futottam. 

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:56 13.95 05:18 11.32 0 59 166 143
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel 1170